Descubre cómo perdonarte a ti mismo desde la mente, la energía y el alma. Aprende 5 técnicas de sanación emocional y rituales de liberación para transformar la culpa en amor propio. Perdonarte a ti mismo, cómo perdonarte, sanar la culpa, técnicas para el perdón, amor propio y perdón, neuroalquimia emocional, liberación energética, perdón interior.

Vivimos en una época fascinante: por un lado, muchas tradiciones antiguas (chamánicas, esotéricas o espirituales) nos hablan de procesos de transmutación interior, de alquimia del alma, de sanación profunda que trasciende la mera mente racional. Por otro lado, la neurociencia moderna nos muestra que el cerebro es mucho más plástico de lo que creíamos, capaz de reorganizarse, de crear nuevas conexiones, de “reprogramarse”. ¿Qué pasa cuando ponemos estos dos mundos en diálogo?

Durante siglos, se ha considerado al corazón como el símbolo del amor, la emoción y la sensibilidad. Pero en los últimos años, científicos y expertos en neurociencia y biología celular han comenzado a descubrir algo que muchas tradiciones ancestrales ya intuían: el corazón también piensa, recuerda y decide . Sí, existe un auténtico cerebro del corazón . Más que un órgano: un centro de inteligencia Investigaciones recientes han demostrado que el corazón contiene miles de neuro

¿Qué pasaría si pudieras reducir la resistencia en tu cerebro y hacer que tu mente trabaje a tu favor? Durante siglos, la humanidad ha buscado esa respuesta. Lo que hoy llamamos neurociencia  no es una invención reciente: nuestros ancestros ya conocían el poder de la mente, de la intención y de los elementos de la naturaleza. Solo que lo llamaban de otra forma: ritual, magia, oración o ceremonia . En este artículo te invito a recordar ese conocimiento ancestral y a experiment

Detrás de muchas de nuestras reacciones, bloqueos y patrones repetitivos, se esconden heridas del alma . Estas heridas emocionales profundas suelen originarse en la infancia y, si no se sanan, condicionan nuestras relaciones, decisiones y forma de vernos a nosotros mismos. Pero la buena noticia es que, al tomar conciencia de ellas, comenzamos el proceso de cambiar desde dentro . ¿Cuáles son las heridas del alma? Diversos autores y terapeutas coinciden en cinco heridas princip

Vivimos en un universo de energía, y todo lo que existe vibra a una determinada frecuencia. La escala vibracional  es una representación de las diferentes emociones humanas ordenadas según su nivel de energía o vibración. Comprender esta escala no solo nos permite tomar conciencia de cómo nos sentimos, sino también trabajar activamente para elevar nuestro estado emocional y espiritual. ¿Qué es la escala vibracional? Es una herramienta que organiza las emociones desde las más

La Rueda del Año  es un calendario sagrado de origen pagano que representa el ciclo natural de las estaciones y los ritmos de la Tierra. Utilizada especialmente en tradiciones como el paganismo, la Wicca y otras corrientes neopaganas, esta rueda se compone de ocho festividades  (llamadas "sabbats") que marcan los momentos clave del año solar. Cada festividad representa un punto de transición en el ciclo de vida, muerte y renacimiento, y ofrece una oportunidad para reflexionar

El 7 de octubre de 2025, el cielo nos brinda algo más que un simple fenómeno astronómico. La Luna del Cazador , que este año coincide con una superluna de cosecha , no solo ilumina la noche, sino también nuestro interior. Este evento celeste se convierte en una poderosa invitación a mirar hacia adentro, reflexionar, y sembrar nuevas intenciones para el ciclo que se abre. ¿Qué representa la Luna del Cazador desde una perspectiva interior? Tradicionalmente, esta luna marca la é

La glándula pineal, conocida como el "tercer ojo" en muchas tradiciones espirituales, es una pequeña estructura en forma de piña ubicada en el centro del cerebro. Aunque su tamaño es diminuto, su papel en nuestra vida física, emocional y espiritual es inmenso. En este post, exploraremos qué es la glándula pineal, su importancia en la espiritualidad y cómo puedes activarla para acceder a estados de consciencia superiores. ¿Qué es la Glándula Pineal? La glándula pineal es parte

https://podcasters.spotify.com/pod/show/cambiando-desde-dentro/episodes/Superar-rupturas-sentimentales-e2q6r73

https://podcasters.spotify.com/pod/show/cambiando-desde-dentro/episodes/Cerrar-ciclos-e2q6ra5

https://podcasters.spotify.com/pod/show/cambiando-desde-dentro/episodes/Portal-1111-e2qpub6

El 11 de noviembre (11/11) no es un día cualquiera en el calendario espiritual. Es un momento de alineación cósmica y energética que nos invita a conectar con las energías sutiles del universo y trabajar en nuestro avance espiritual. En 2024, este portal tiene un significado especial debido a las dinámicas planetarias y la aceleración vibracional que experimenta la humanidad. Este día abre una ventana de oportunidad para manifestar deseos, sanar patrones limitantes y avanzar

En un mundo cada vez más acelerado, lleno de demandas, obligaciones y distracciones constantes, proteger nuestra energía se ha convertido en una habilidad fundamental para el bienestar. ¿Cuántas veces has sentido que llegas al final del día agotada, sin fuerzas, como si tu energía se hubiera drenado en actividades, relaciones o pensamientos que no te aportaron nada positivo? Este desgaste puede tener un impacto directo en nuestra salud física, emocional y mental. Por eso, en

La biodescodificación es una técnica terapéutica relativamente nueva que ha ganado popularidad por su enfoque innovador para tratar enfermedades físicas a través de la comprensión emocional y psicológica. Esta corriente parte de la premisa de que toda enfermedad tiene un origen emocional no resuelto, y que al desvelar y sanar ese conflicto oculto, es posible liberar al cuerpo del malestar físico. Pero, cómo funciona exactamente la biodescodificación y qué beneficios puede apo

El despertar espiritual es uno de los fenómenos más transformadores que una persona puede experimentar a lo largo de su vida. No se trata de un evento puntual, sino de un proceso, a menudo gradual, que nos invita a ver el mundo desde una perspectiva más profunda y conectada. Si bien este término puede evocar imágenes de iluminación instantánea o un momento de revelación mística, en realidad, para muchos, es más bien un redescubrimiento paulatino de su esencia, de lo que son e

https://podcasters.spotify.com/pod/show/cambiando-desde-dentro

El perdón es una de las acciones más poderosas que podemos realizar en nuestras vidas. A menudo, pensamos en el perdón como algo que ofrecemos a los demás cuando nos han lastimado, pero su verdadero poder radica en la sanación que ofrece a quien lo otorga. Perdonar no significa justificar el daño o minimizar el dolor que nos han causado, sino liberarnos del peso emocional que llevamos como consecuencia de ese daño. En esta entrada de blog, exploraremos el poder sanador del pe

En la vida moderna, donde el ritmo es acelerado y las distracciones son constantes, muchas buscamos una conexión más profunda que vaya más allá de las rutinas diarias. Esa búsqueda nos lleva a intentar conectar con algo más grande, algo que nos trasciende, que algunos llaman “la divinidad”, “lo sagrado”, o “el universo”. Conectar con la divinidad es, en esencia, un proceso personal y espiritual que nos permite experimentar un sentido más amplio de propósito, paz y plenitud. E

La Luna, nuestro satélite más cercano, ha sido fuente de fascinación y misterio durante milenios. Desde las antiguas civilizaciones hasta la ciencia moderna, se ha reconocido la poderosa influencia de la Luna sobre la Tierra y, en particular, sobre los seres humanos. Muchos creen que sus fases, que representan el ciclo de transformación de la luz reflejada desde la Tierra, tienen un impacto significativo en nuestras emociones, energías y hasta en nuestro estado físico. En est